Las Emociones y cómo tratarlas.

Hemos preparado una sencilla guía con la intención de conocer y reconocer las Emociones. Empezamos ahora una serie de cinco artículos dónde vamos a ver cómo identificarlas y qué hacer para apaciguarlas, logrando así bajar su intensidad.

Estudiamos El Miedo, La Ira, La Pena, La Obsesión y la Nostalgia, no como emociones negativas, sino como resultado de procesos internos que pueden estar bloqueándonos energéticamente, a nivel físico o a nivel mental.

Vamos a ver también como podemos ayudarnos para cambiar la visión de lo que ocurre y a conocer diferentes métodos que nos ayuden a liberarlas.

“Donde hay voluntad, se encuentra la manera” Proverbio Coreano

El miedo.

Mª Antonia Trinidad