Este camino nos lleva a darnos cuenta de que, si queremos llegar a vivir en plenitud, es imprescindible saber cómo se mueve la mente, reconociendo y trayendo al consciente los procesos inconscientes que la sostienen. Para ello, vamos a entrar en un trabajo práctico de reconocer los patrones inconscientes que nos marcan desde la primera infancia. Paso a paso, mediante diferentes ejercicios, descubrimos que no somos lo que la mente nos dice, ni todos esos juicios autoimpuestos que crearon el personaje: la máscara que hemos estado utilizando desde la infancia para relacionarnos con lo externo. Poniéndole mucha paciencia, amor y perseverancia, empezamos a reconectar con nuestra verdadera esencia; esa parte nuestra que nos lleva a la liberación total del sufrimiento. En este proceso aprendemos a desidentificarnos de los pensamientos y descubrirnos como seres auténticos y únicos.